37日間育成プログラム この記事であなたも圧倒的な信頼を寄せられるCBに！ 最終ラインの建築士② 正確無比なロングフィード編 ロングボールはボールの〇〇を足の〇〇に当て、〇〇で振り抜くべし

こんにちは！

CBマスターのこうへいです！

今回も一応ビルドアップの関連になります！

この回ではその中のロングフィードについて

お伝えしたいと思います！

ロングフィードを正確に蹴れないという方

結構多いですよね。

飛ばない理由は様々ですが、当たる箇所の

問題が大きいと思います！

この記事を読めば今まで全く飛ばず、ロングフィードが憂鬱になってしまった

あなたが、驚くべき変化を遂げ、

CBからアシストができるような選手に生まれ変わります！

今までグラウンダー過ぎて、相手にボールを

渡す事が多かった人に是非読んでもらいたい

です！

逆にこの記事を読まないというのであれば

あなたは影でこう囁かれるでしょう。

「あいつのキック、小学生レベルやん」と。

あなたがロングフィードを蹴ろうとした時が

相手のチャンスに変わってしまいます。

CBでロングフィードが蹴れないのは

非常に痛いです。

この記事を読んでひたすらボールを蹴ってみて

下さい！  ボールが嘘のように高く飛びます！

私も実はこれが非常に苦手で、キックが

全く飛ばず、悩んだ時期がありましたが。

当たる部分を工夫したところ、驚くほど

距離が伸びました！

中学生の頃に実践して、

ハーフウェイラインからロングシュートを

決める事ができました！

飛ばないのは筋力のせいではありません。

筋力は成長とともに強くなっています。

ボールが上に飛ばないそこのあなたも、球威は

上がってきていると思います。

あとは当てるところですよ！

その当てるべき箇所とは…

インフロントです！

その中でも使い分ける事ができます！

例えばGKからSBくらいの距離感であれば

足の親指の付け根辺りをミートしてみて

ください！ 

CBから一気にFWの裏まで蹴りたいなら

足の甲を当てて下さい！

そしてボールの蹴る位置は

ボールの中心から下の部分です！

そこを蹴り上げるのではなく、上から下に振り下ろすように蹴ってみてください！

バックスピンがかかり、

軌道が上向きになります！

そして全身を使って振り抜いて下さい！

キックは足だけではありません。

上半身を起こして、上半身、下半身を

使って振り抜きましょう！

ちなみに低い弾道のボールを蹴りたい時は

体を覆い被せるように蹴ると、低く速い

ボールを蹴る事ができます！

ではイメージを保ちながら蹴ってみましょう。

これであなたは最高のロングフィードを

手に入れることができましたね？

CBからロングフィードを蹴る時はボールが

止まっていることはほとんどないと思うので

ボールを動かしながら練習してみましょう！

いかがだったでしょうか？

ロングフィードは試合を大きく左右する事も

あります。

距離、精度をあげて攻守に渡って活躍できる

最強のCBを目指しましょう！

今回は以上になります！

ありがとうございました！